Det er greit nok at voksne "gambler" med sin egen hud, men for all del ikke "gamble" med den sarte huden til barna. Jo yngre barna er jo høyere faktor må man bruke (husk de skal leve et langt liv). Kjøp med god solkrem hjemmefra. Det finnes plenty av solkrem i Hellas også, men som oftest står den ute i solen, og man vet ikke hvor gammel den er. Det eneste unntaket er apotekene og på parfymerier. Der får man god solkrem og dessuten all den hjelp enn måtte ønske om alle mulige andre problemer. Vær du sikker på at apotekeren har hørt ditt spørsmål før. Du er garantert ikke den første som evt. brenner deg, får problemer med magen eller får reaksjoner på myggstikk. Bare spør og du får god hjelp. Et annet moment er at solkrem er billigere hjemme , opptil 50% i forhold til kjøpt i Hellas. ( Det er spesielt "billig" hos lavpriskjedene i Norge.)

Tips:

Pass på å smøre ekstra godt på nasen, ørene, skuldrene, ryggen, knehasene og oppå risten. Dette er plasser som av erfaring er lett å slurve/glemme når man smører seg. Har du først vært så uheldig at du brenner deg, kan du smøre på yoghurt naturell. Denne har en kjølende og lindrende virkning. La det sitte på til det tørker, skyll deretter med kalt vann. Smør på nytt lag med yoghurt. Gjør gjerne denne prosedyren flere ganger. Etter at det er relativt godt nedkjølt kan du smøre på en krem som inneholder Aloe Vera. Disse kremene har også en god kjølende og lindrende effekt. Smør på med ekstra høy solfaktor og dekk til den plassen på kroppen med t-skjorte, langbukse eller sokker alt etter hvor du har brent deg de neste dagene.

Netteier har tatt den frihet å kopiere Solvettreglene til Den Norske Kreftforening:

Solvettreglene: